一颗卤蛋，看似普通的小零食，却隐藏着不为人知的热量真相。在日常饮食中，我们常常会吃一些小零食来消磨时间或者补充能量，但你是否曾想过，这些看似无害的小零食，其实可能正在悄悄地影响着你的身体健康呢？ 我们来揭秘一颗卤蛋的热量。一颗普通的卤蛋，其热量大约在100-150卡路里之间。这个数字看似不高，但如果你每天额外摄入一颗卤蛋，一年下来，你可能会增加近5.5公斤的体重。这还不包括卤蛋中的脂肪和胆固醇，这些成分如果摄入过多，会增加患心血管疾病...