在每个月的那几天，女性朋友们总会遇到一个问题：经期喝茶，究竟是好是坏？这个问题困扰着不少女性，有人认为喝茶可以缓解经痛，有人则担心茶叶中的咖啡因会加重不适。那么，经期喝茶，你还在纠结吗？ 自古以来，茶文化在中国就有着悠久的历史。茶，作为我国国饮，早已融入了人们的生活。然而，对于经期女性来说，喝茶却成了一个敏感话题。一方面，茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑的作用；另一方面，茶叶中的咖啡因、鞣酸等成分...