馒头，作为我国传统的面食之一，深受广大人民群众的喜爱。无论是早餐搭配豆浆，还是作为主食搭配菜肴，馒头都以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了餐桌上不可或缺的一部分。然而，你是否知道，不同种类的馒头热量差异较大，吃对馒头，才能更好地保持健康。今天，就让我们一起来了解一下馒头热量排行榜，看看你吃对了吗？ 让我们来看看热量最低的馒头。这类馒头通常以全麦粉或黑麦粉为原料，含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，降低胆固醇。在馒头热量排行榜中，...