咕老肉，这道色香味俱佳的传统粤菜，一直以来都是人们餐桌上的宠儿。然而，关于它的热量问题，却让很多人望而却步。今天，就让我们一起轻松解锁咕老肉的热量秘密，让你在享受美味的同时，也能吃得更加放心！ 我们要明确一点，咕老肉的热量并非不可控。其实，只要掌握好烹饪方法和食材搭配，我们完全可以在享受美食的同时，保持健康的饮食习惯。那么，咕老肉的热量究竟从何而来呢？ 一、肉类热量 咕老肉的主要食材是猪肉，猪肉的热量较高。一般来说，每100克猪肉...