红火龙果，低卡路里美食的秘密武器！ 在众多水果中，红火龙果以其独特的红色外观和丰富的营养价值，成为了越来越多人的健康饮食首选。而它低卡路里的特性，更是让它在美食界中脱颖而出，成为了低卡路里美食的秘密武器。 红火龙果，又称红肉火龙果，是火龙果的一种。与常见的白肉火龙果相比，红火龙果果肉呈现出鲜艳的红色，富含天然花青素等营养成分。研究发现，红火龙果中的花青素含量是白肉火龙果的20倍以上，具有抗氧化、抗衰老、保护视力等作用。同时，红火龙果...