鸡蛋汤，这道看似普通的家常菜，却引发了人们关于热量、减肥和增肥的讨论。那么，鸡蛋汤的热量究竟如何？它究竟是减肥神器还是增肥利器呢？本文将为您揭秘鸡蛋汤的热量之谜。 我们来了解一下鸡蛋汤的基本成分。鸡蛋汤主要由鸡蛋、清水、盐等调料制成。其中，鸡蛋是鸡蛋汤的主要热量来源。一个中等大小的鸡蛋大约含有70-80千卡的热量。而清水和调料的热量相对较低，可以忽略不计。 那么，一个鸡蛋汤的热量是多少呢？这取决于鸡蛋的数量和汤的总量。一般来说，一碗...